風邪をひかないように。。。＊

先日、12月22日は一番昼が短く、夜が長くなる日【冬至】でした。

みなさん”ゆず湯”入りましたかー？

”カボチャ”食べましたかー？

 

我が家はここ1週間ほど　”ゆず風呂”三昧！笑　船曳です。

冬になると、有難いことに、

ご近所さん等々から、ゆずが集まってくるんですよね～

カタチは不揃いですが、無農薬で安心。

 

ジャムにしたり、ゆずハチミツとかもいいんですが、

風呂好きの我が子の為に、ほぼ湯船行きです。（笑）

古くから、冬至の日に「ゆず湯」に入ると『1年中風邪をひかない』

カボチャの煮物を食べると『長生きする』という言い伝えがあります。

緑黄色野菜の少ない冬に、栄養たっぷりのカボチャを食べ、

お肌に良い、ビタミンCたっぷり染み出した、ゆず湯で

肌を守るバリア機能の効果を身にまとって、

元気に年越しを迎えたいですね◎

 

また、残ったゆずの皮は、お掃除にも使えますよー！

クエン酸の効果で、浴槽やキッチンシンクの汚れもピカピカ☆

天然の力で、カラダもお家もぴっかぴか！！の一石二鳥！

 

今日はクリスマスですが、

ゆっくりリラックスできる、ゆず湯であったまりましょう～