リラックス　de　カフェを開催しました♪

こんにちは

 

ここ数日、暖かい日が続きますね。

 

日差しに暖かさを感じながら～

 

昨日は“リラックス　de　カフェ”を開催しました。

 

年末年始、食べ過ぎ＆お休みでダラダラでカラダなまってませんかー！？

 

ということで、今回は簡単ヨガ教室を同時開催しました！

 

集まってくれたのは

 

かわいいお子ちゃま連れのママさんグループ＾＾

 

 

 

 

 

 

まずは足のマッサージから～カラダをほぐしていきますよ。

 

 

 

肩まわり～背中～色んなところを伸ばしていって

 

あっという間にヨガ教室は終了しました☆

 

カラダを動かして、少しはリラックスしてもらえたでしょうか？

 

今日のおやつは、野菜チップス（野菜＝健康的！というシンプルな思考の私です。笑）

 

 

 

 

毎月、色んなものとコラボして

 

また来月も“〇〇　de　カフェ”開催致します♪

 

来月は、2月16日（金）13：00-17：00

 

“手づくりスイーツ　de　カフェ”

 

２月と言えば、バレンタイン（カフェの時には過ぎちゃってますが）！

 

ということで、お料理の先生をお招きして

 

簡単スイーツ作りに挑戦して頂きます♪

 

小さなお子様でも出来る簡単メニューですので

 

是非ご家族で、お友達と、親子で、ご参加下さい。

 

 

 

手作りスイーツのメニューは

 

“ふわふわパンケーキと生チョコ”です！

 

みなさま、お気軽にご参加ください＾＾

 

 

 

赤穂店　井上